OBÓZ SPORTOWY RABKA ZDRÓJ!!!!

13.03.2023 Aktualności

PRZYKŁADOWY PLAN DNIA:

SŁONECZNA POGODA:

7.30 – budzimy podopiecznych, najlepiej na pół godziny przed śniadaniem. Dzieci powinny w tym czasie umyć się i ubrać.

8.00 – śniadanie – powinno trwać maksymalnie 20 – 30 min. Po nim wychowankowie idą do pokoi i mają czas na to by (koniecznie) posprzątać pokój. Przed godziną 9.00  może nastąpić sprawdzanie czystości.

9.00. Wyjście do parku lub obok ośrodka na korty tenisowe/ piłka nożna/ gry i zabawy ogólnorozwojowe.

11.30 Powrót do ośrodka

12.00-12.30 Czas na porządki w pokoju, zmianę ubrania po treningu i przygotowanie się do obiadu

13.00 Obiad

13.30-15.00 Cisza poobiednia

15.00 Wyjście na halę sportową / zajęcia w ośrodku /  wyjście do sklepu / wycieczki / spacery /

15:30-17:30 Piłka nożna/ zajęcia taneczne/ basen/ gry i zabawy ogólnorozwojowe

17:30 powrót do ośrodka

18:00 kolacja

19.00 – przygotowania do zajęć wieczornych

19.30 – zajęcia wieczorne ( zajęcia integracyjne/gry planszowe/dyskoteka/kulkowo/tenis stołowy)

21.30 – zakończenie zajęć wieczornych – przygotowanie do snu (kąpiel)

22.00 – cisza nocna – teoretycznie jest to czas kiedy wychowankowie kładą się spać – warto jednak czasem nagrodzić podopiecznych dodatkowymi 30 – 60 minutami szczególnie w grupach najstarszych.

22.30 – zebranie kadry i ustalenie planu dnia kolejnego oraz wspólne rozwiązywanie bieżących problemów.

 

DESZCZOWA POGODA: 

7.30 – budzimy podopiecznych, najlepiej na pół godziny przed śniadaniem. Dzieci powinny w tym czasie umyć się i ubrać.

8.00 – śniadanie – powinno trwać maksymalnie 20 – 30 min. Po nim wychowankowie idą do pokoi i mają czas na to by (koniecznie) posprzątać pokój. Przed godziną 9.00 następuje sprawdzanie czystości.

9.00 – wyjście na halę sportową ( tenis ziemny / piłka nożna / gry i zabawy ogólnorozwojowe)

11.30 Powrót do ośrodka

12.00-12.30 Czas na porządki w pokoju, zmianę ubrania po treningu i przygotowanie się do obiadu

13.00 Obiad

13.30-15.00 Cisza poobiednia

15.00 Wyście do kina / ponowne wyjście na hale sportową / zajęcia na basenie

15:30-17:30 Seans kinowy / zajęcia taneczne / tenis ziemny / piłka nożna

17:30 powrót do ośrodka

18:00 kolacja

19.00 – przygotowania do zajęć wieczornych

19.30 – zajęcia wieczorne(gra w kalambury / planszówki / kulkowo)

21.30 – zakończenie zajęć wieczornych – przygotowanie do snu (kąpiel)

22.00 – cisza nocna – teoretycznie jest to czas kiedy wychowankowie kładą się spać – warto jednak czasem nagrodzić podopiecznych dodatkowymi 30 – 60 minutami szczególnie w grupach najstarszych.

22.30 – zebranie kadry i ustalenie planu dnia kolejnego oraz wspólne rozwiązywanie bieżących problemów.